在重压之下，每一块肌肉都绷得很紧，每一根血管乃至每一个细胞，都大限地在承受力量，这种情况下，淬炼肌肉能达到事半功倍的效果。
随着一股股精纯猴儿酒被叶青牵引入体内，补充气血的消耗，《导引术》的功法也同时被疯狂运转，一缕缕气血之力开始窜入肌肉之中，提升肌肉的强。
气血之力淬炼肌肉的好处可不仅仅只是提升肌肉的强，更重要的是，气血之力比之灵气，更为狂暴，蕴含的能量也更强，能够剔除肌肉之中蕴含的一些杂质。
虽然效果不如洗经伐髓，却也有着莫大的好处，对于体魄力量的提升效果更佳。
叶青全身心的投入到修炼之中，修炼的效果也正如叶青期待那般，在恐怖的重压之下，淬炼的速比平时快了五六倍。
“五快…十块…”
仅仅半刻钟的功夫，叶青便已经成功地淬炼了近二十块肌肉，双臂之内的肌肉，都呈现深谙之色，原本分布在双臂肌肉内的经脉，也不知不觉中变粗了许多。
“果然没让本座失望，如今双臂的力量暴涨了一倍，防御力提升更为恐怖，硬接王阶高级晶器也绝不在话下！”感受着肌肉淬炼之后的双臂，叶青心里惊喜道。
叶青的肉身，虽然在之前由外而内的时候就已经算是锻炼到了一个极致，但那是由于当时的实力和条件有限，现在《导引术》了由内而外的锻炼，而且还是在两百万斤的重压之下，那效果可十分不凡了。
沉浸在修炼之中的叶青，对于其它的事情一无所知，叶青从登上通天阶梯第两万步后，登梯数便一直没有变化，早已在集会广场上引起了一片喧闹。
通天阶梯的变化，甚至引起了老一辈高手的关注，特别是人族，更是跑过来了几个老古董，就为了看看这新出现的人族天骄到底是什么样子的。
不过，等他们来到的时候，叶青已经是在利用高压开始煅体了，纷纷，一脸震惊地看着修炼之中得叶青，苦笑道，“这臭小竟然在通天阶梯第两万步打坐修炼，敢在通天阶梯上修炼的人，怕也只有他了，其他人怕是连爬都爬不上去，真期待这小子能一直高歌猛进，为我人族再开盛世！”
而修炼之中的叶青，对于这一切，全然不知，仍在全身心牵引气血之力淬炼肌肉，淬炼肌肉的速越来越快，从叶青打坐开始，已经淬炼了一余块肌肉。
“九十七块、九十八块、一百块”此时，高压之下淬炼肌肉的速度令人称奇，叶青体内比较突出的不凡肌肉都已经淬炼成功，剩下的都是一些很难达到的死角了。
此时的叶青感觉自己混身充满了力量，恐怕随手一击都要有着近百万斤的巨力了吧，这个力道可是要比一般的王阶巅峰要强了，恐怕就是普通的皇阶高手，攻击力也就是这样。
正当叶青想要再接再厉，继续煅体剩下的肌肉的的时候，竟然发现由于肉身承受力的提升，这百万斤的巨大压力竟然已经无法压到叶青了，也就是说这里已经失去了高效煅体的效果了。
在煅体的中间，叶青甚至几次都有了一种想要就此突破境界的冲动，但是都被他压了下来，因为每当他想要往王阶突破的时候，都有一种末日要降临的感觉。
叶青猜测，这应该是这通天阶梯的压力是根基试炼者的自身情况来调节压力的大小的。
比如叶青，他现在境界才不过是侯阶，虽然是巅峰，但是它所需要承受的压力也只是侯阶能够承受的最大压力。不然叶青就是在天才，他的各方面情况也最多是和王阶后期相当，要他去承受住哪帝阶强者都叫苦的庞大压力，那简直就是痴人说梦。
当然，这一却都，只是叶青自己的猜测，也没有忽然人交流过，不过这些都不重要，因为现在的叶青有不惧怕这些压力了，现在的他就是不动用气血之力，光凭借肉身的力量，也能够继续攀登通天阶梯了。
“就让我看看这通天阶梯到底有到神奇，我的极限又在哪里吧!”
话落，右脚猛地一跨，又是一步，没错，叶青登梯的速度依然是一跨一步，但是丝毫不比先前慢。
“动了，那妖孽又开始登梯了！”通天阶梯下面，通天山上一道声音响起，旋即，所有人的目光纷纷汇聚到那个长达一个时辰都为变化的名字上。
“速度好快，那可是两万阶梯了，就算是顶级帝阶强者，恐怕也不可能有他的速度吧！”
“妖孽一出，谁与争锋！”
整个通天山再次沸腾了起来，只因为那个他们期待的妖孽再次登梯了，虽然不是他们亲自攀登，但是能够亲眼见证一个伟大的时刻还是很激动的，以后吹牛也有个腹稿不是。
通天阶梯上，叶青猛冲而上，全身肌肉淬炼成功，虽然还由内而外的肉身锻炼还没有完成，甚至可以说是才开始，但是叶青全身的力量却是提升了数倍，只要叶青愿意，现在的他完全可以一口气直接突破到王阶巅峰了。
届时，叶青便能凭借肉身力量硬抗巅峰灵器，一拳足以轰爆王阶后期的武者，实力也会随之暴涨数倍。
通天阶梯低两万步一直到第三万步，压迫之力虽然有些许增加，但是也就是在几万斤徘徊，和百万斤的巨力相比，几乎可以忽略不计，这样的压力，叶青没有突破之前就勉强能够坚持得住，如今更是丝毫不放在眼里。
仅仅一个时辰的功夫，叶青便登上了第三万步，甚至在中间超过了那个之前超越叶青的帝阶武者，看着那帝阶武者吃力的样子，叶青更是肯定了这通天阶梯的压力是根据个人情况进行调整的。
而且这通天阶梯的灵智似乎不是很足，只能够识别出人的武道境界，具体实力却是检测不出
来。
叶青现在的武道境界是侯阶，那么他所需要面对的压力也就是侯阶层次的，虽然在后面的台阶中，压力还是会有所增加，但是增加的也有限。
至于其他人为什么无法攀登到更高层次的通天阶梯至少，那是因为他们实力虽然强悍，但是它们并没有达到那一武道境界的极致，而这通天阶梯的压力应该是按照上古时期武道极致的压力来设计的，所以他们都被淘汰了。
右脚猛地跨出一步，刹那间，压迫之力再次暴涨，又是足足有百万斤之巨，叶青的右脚仿佛不是自己落下的，而是被那股巨力直接压下去的。
右脚落在三万零一步阶梯上，叶青身子猛地一冲，跨过了第七千步，面对堪比三百万斤的恐怖重压，叶青露出一丝冷笑，啧啧道，“这股压迫之力就是极限么，若只有这般，也太令人失望了。”
右脚再次跨出，还是一跨一步，而且没有叶青身体没有一丝颤动，似乎根本就没有受到威压一般，叶青似乎没有在这一阶梯停留的打算，因为他发现三百万斤的巨大压力竟然还不是他现在的肉身承受的极限，虽然对于锻炼肉身有一定帮组，但是那效率太低了，他还是打算继续前进。
“第三万一千步、第三万二千步”
直到第四万零一步阶梯，叶青才停了下来，现在的压力已经增加到了恐怖的四百万斤，就是叶青现在的肉身，在突然出现在这一台阶的时候，也被这巨力给压得趴在了阶梯至少，废了好大劲才又重新站立了起来。
叶青知道，现在的情况应该是到了他肉身的一个小极限了，虽然还能够继续下去，但是到时候可能就会伤及本源了，那是一种很愚蠢的行为。
现在的压力，他正好可以用来突破《导引术》的第二层，由内而外，从新锻炼**，之前在两万阶梯的时候，叶青把全身三百六十五快肌肉锻炼的一百块，现在借助这四百万斤的巨力，看看能够在完成尽快肌肉的锻炼。
通天阶梯这样的环境可是可与而不可求的，要是现在不抓住几乎，下场可能就找不到这样完美的环境了。
还好，这四百万斤的巨力没有让叶青失望，竟然一举帮组叶青完成了八十块肌肉的锻炼，虽然没有之前的多，但是也让叶青很高兴了，因为剩下的那些肌肉都是十分难以锻炼到的，现在能够一次性锻炼完成八十块，已经出乎叶青预料了。
接下来的叶青继续走走停停，利用通天阶梯的巨大压力来锻炼**的力量，等到三天之后它攀登到第九万步台阶的时候，全身所有的肌肉，竟然已经只剩下最后的十五块没有锻炼了。
叶青仍未停止，抬脚跨上了第九万零一步台阶，他要借助这一次难得的机会，一举将肉身修炼到极致，将身体内三百六十五块肌肉全部淬炼，要让体魄力量和防御再次发生质的飞跃。
随着一股股精纯猴儿酒被叶青牵引入体内，补充气血的消耗，《导引术》的功法也同时被疯狂运转，一缕缕气血之力开始窜入肌肉之中，提升肌肉的强。
气血之力淬炼肌肉的好处可不仅仅只是提升肌肉的强，更重要的是，气血之力比之灵气，更为狂暴，蕴含的能量也更强，能够剔除肌肉之中蕴含的一些杂质。
虽然效果不如洗经伐髓，却也有着莫大的好处，对于体魄力量的提升效果更佳。
叶青全身心的投入到修炼之中，修炼的效果也正如叶青期待那般，在恐怖的重压之下，淬炼的速比平时快了五六倍。
“五快…十块…”
仅仅半刻钟的功夫，叶青便已经成功地淬炼了近二十块肌肉，双臂之内的肌肉，都呈现深谙之色，原本分布在双臂肌肉内的经脉，也不知不觉中变粗了许多。
“果然没让本座失望，如今双臂的力量暴涨了一倍，防御力提升更为恐怖，硬接王阶高级晶器也绝不在话下！”感受着肌肉淬炼之后的双臂，叶青心里惊喜道。
叶青的肉身，虽然在之前由外而内的时候就已经算是锻炼到了一个极致，但那是由于当时的实力和条件有限，现在《导引术》了由内而外的锻炼，而且还是在两百万斤的重压之下，那效果可十分不凡了。
沉浸在修炼之中的叶青，对于其它的事情一无所知，叶青从登上通天阶梯第两万步后，登梯数便一直没有变化，早已在集会广场上引起了一片喧闹。
通天阶梯的变化，甚至引起了老一辈高手的关注，特别是人族，更是跑过来了几个老古董，就为了看看这新出现的人族天骄到底是什么样子的。
不过，等他们来到的时候，叶青已经是在利用高压开始煅体了，纷纷，一脸震惊地看着修炼之中得叶青，苦笑道，“这臭小竟然在通天阶梯第两万步打坐修炼，敢在通天阶梯上修炼的人，怕也只有他了，其他人怕是连爬都爬不上去，真期待这小子能一直高歌猛进，为我人族再开盛世！”
而修炼之中的叶青，对于这一切，全然不知，仍在全身心牵引气血之力淬炼肌肉，淬炼肌肉的速越来越快，从叶青打坐开始，已经淬炼了一余块肌肉。
“九十七块、九十八块、一百块”此时，高压之下淬炼肌肉的速度令人称奇，叶青体内比较突出的不凡肌肉都已经淬炼成功，剩下的都是一些很难达到的死角了。
此时的叶青感觉自己混身充满了力量，恐怕随手一击都要有着近百万斤的巨力了吧，这个力道可是要比一般的王阶巅峰要强了，恐怕就是普通的皇阶高手，攻击力也就是这样。
正当叶青想要再接再厉，继续煅体剩下的肌肉的的时候，竟然发现由于肉身承受力的提升，这百万斤的巨大压力竟然已经无法压到叶青了，也就是说这里已经失去了高效煅体的效果了。
在煅体的中间，叶青甚至几次都有了一种想要就此突破境界的冲动，但是都被他压了下来，因为每当他想要往王阶突破的时候，都有一种末日要降临的感觉。
叶青猜测，这应该是这通天阶梯的压力是根基试炼者的自身情况来调节压力的大小的。
比如叶青，他现在境界才不过是侯阶，虽然是巅峰，但是它所需要承受的压力也只是侯阶能够承受的最大压力。不然叶青就是在天才，他的各方面情况也最多是和王阶后期相当，要他去承受住哪帝阶强者都叫苦的庞大压力，那简直就是痴人说梦。
当然，这一却都，只是叶青自己的猜测，也没有忽然人交流过，不过这些都不重要，因为现在的叶青有不惧怕这些压力了，现在的他就是不动用气血之力，光凭借肉身的力量，也能够继续攀登通天阶梯了。
“就让我看看这通天阶梯到底有到神奇，我的极限又在哪里吧!”
话落，右脚猛地一跨，又是一步，没错，叶青登梯的速度依然是一跨一步，但是丝毫不比先前慢。
“动了，那妖孽又开始登梯了！”通天阶梯下面，通天山上一道声音响起，旋即，所有人的目光纷纷汇聚到那个长达一个时辰都为变化的名字上。
“速度好快，那可是两万阶梯了，就算是顶级帝阶强者，恐怕也不可能有他的速度吧！”
“妖孽一出，谁与争锋！”
整个通天山再次沸腾了起来，只因为那个他们期待的妖孽再次登梯了，虽然不是他们亲自攀登，但是能够亲眼见证一个伟大的时刻还是很激动的，以后吹牛也有个腹稿不是。
通天阶梯上，叶青猛冲而上，全身肌肉淬炼成功，虽然还由内而外的肉身锻炼还没有完成，甚至可以说是才开始，但是叶青全身的力量却是提升了数倍，只要叶青愿意，现在的他完全可以一口气直接突破到王阶巅峰了。
届时，叶青便能凭借肉身力量硬抗巅峰灵器，一拳足以轰爆王阶后期的武者，实力也会随之暴涨数倍。
通天阶梯低两万步一直到第三万步，压迫之力虽然有些许增加，但是也就是在几万斤徘徊，和百万斤的巨力相比，几乎可以忽略不计，这样的压力，叶青没有突破之前就勉强能够坚持得住，如今更是丝毫不放在眼里。
仅仅一个时辰的功夫，叶青便登上了第三万步，甚至在中间超过了那个之前超越叶青的帝阶武者，看着那帝阶武者吃力的样子，叶青更是肯定了这通天阶梯的压力是根据个人情况进行调整的。
而且这通天阶梯的灵智似乎不是很足，只能够识别出人的武道境界，具体实力却是检测不出
来。
叶青现在的武道境界是侯阶，那么他所需要面对的压力也就是侯阶层次的，虽然在后面的台阶中，压力还是会有所增加，但是增加的也有限。
至于其他人为什么无法攀登到更高层次的通天阶梯至少，那是因为他们实力虽然强悍，但是它们并没有达到那一武道境界的极致，而这通天阶梯的压力应该是按照上古时期武道极致的压力来设计的，所以他们都被淘汰了。
右脚猛地跨出一步，刹那间，压迫之力再次暴涨，又是足足有百万斤之巨，叶青的右脚仿佛不是自己落下的，而是被那股巨力直接压下去的。
右脚落在三万零一步阶梯上，叶青身子猛地一冲，跨过了第七千步，面对堪比三百万斤的恐怖重压，叶青露出一丝冷笑，啧啧道，“这股压迫之力就是极限么，若只有这般，也太令人失望了。”
右脚再次跨出，还是一跨一步，而且没有叶青身体没有一丝颤动，似乎根本就没有受到威压一般，叶青似乎没有在这一阶梯停留的打算，因为他发现三百万斤的巨大压力竟然还不是他现在的肉身承受的极限，虽然对于锻炼肉身有一定帮组，但是那效率太低了，他还是打算继续前进。
“第三万一千步、第三万二千步”
直到第四万零一步阶梯，叶青才停了下来，现在的压力已经增加到了恐怖的四百万斤，就是叶青现在的肉身，在突然出现在这一台阶的时候，也被这巨力给压得趴在了阶梯至少，废了好大劲才又重新站立了起来。
叶青知道，现在的情况应该是到了他肉身的一个小极限了，虽然还能够继续下去，但是到时候可能就会伤及本源了，那是一种很愚蠢的行为。
现在的压力，他正好可以用来突破《导引术》的第二层，由内而外，从新锻炼**，之前在两万阶梯的时候，叶青把全身三百六十五快肌肉锻炼的一百块，现在借助这四百万斤的巨力，看看能够在完成尽快肌肉的锻炼。
通天阶梯这样的环境可是可与而不可求的，要是现在不抓住几乎，下场可能就找不到这样完美的环境了。
还好，这四百万斤的巨力没有让叶青失望，竟然一举帮组叶青完成了八十块肌肉的锻炼，虽然没有之前的多，但是也让叶青很高兴了，因为剩下的那些肌肉都是十分难以锻炼到的，现在能够一次性锻炼完成八十块，已经出乎叶青预料了。
接下来的叶青继续走走停停，利用通天阶梯的巨大压力来锻炼**的力量，等到三天之后它攀登到第九万步台阶的时候，全身所有的肌肉，竟然已经只剩下最后的十五块没有锻炼了。
叶青仍未停止，抬脚跨上了第九万零一步台阶，他要借助这一次难得的机会，一举将肉身修炼到极致，将身体内三百六十五块肌肉全部淬炼，要让体魄力量和防御再次发生质的飞跃。