林彩云对卓亚招招手，又对老板吆喝了一声：“老板，再来一碗，外加两块烧饼。”擦，这家伙配合的可真好，好人全让她给做了。
琪琪站起来去拉卓亚过去坐，走过我身旁的时候还对我的板凳踹了一脚，我差一点儿摔倒，嗬，把我气的骂了声：“蛇经病！”
卓亚走过去坐在林彩云对面，林彩云拿着烧饼递给卓亚：“趁热吃，冷了就不好吃了。”卓亚背着我，我也看不到她什么表情，估计脸上一定很尴尬。
我没怎么跟卓亚处过，不知道这个英国鸟什么怪脾气，从之前和现在来看，这家伙可能小时候缺爱，整天小脸挂的跟吊死鬼似的，算了，不理她，打扰了我吃饭的好心情。
吃了血肠粉，林彩云叫了声：“老板，付帐。”
老板娘过来，我低头装没看见，琪琪又过来踹我板凳：“付帐！”艾玛，我恼火道：“你们当我钱包啊！”她们都嗤嗤笑。
老板娘笑起来：“请这么漂亮的姑娘吃饭，付账心里也高兴啊。”
好吧，既然老板娘都这么说了，我只好掏钱付帐。
我们站在饭店外面的大街上，林彩云一脸小得意地看着我：“我们得走了吧。”我看看手机，还真不早了，卓亚对林彩云说：“彩云姐，我送送你们。”
嘿，这给闹的，我倒里外不是人了。
卓亚开着大奔先要把赵依依她们给送回去，小花说：“不用了吧，这么近我们走回去算了。”卓亚开着车把我们送到新区路口，让我们自己走过去，因为她也看见那地方禁区标志牌了。
走在林中水泥路上，林彩云一脸得色地说：“宋海平，你不是故意要让我做好人的吧？哈哈哈。”
琪琪看了看我，问：“卓亚是不是很讨厌你？”
我笑笑：“讨厌我？我怎么觉得她想绑架我呢，你们还不知道她想对我下手吧？”
林彩云一脸错愕地样子：“对你下手？什么意思？”
我就知道她肯定又要想歪了，我笑着说：“哈哈，不解释。”
林彩云过来就要揪我耳朵：“不解释不行，给我说清楚了！”
我赶紧撤身撒腿就跑，她俩在后面追，嘿嘿，这出好戏全让守门的那哥们给看见了。
进了基地，我们早到了近半个小时，就去后面的训练场玩去，我们一进去就有认识不认识的过来要和我们切磋。
拉住我的是七队的一哥们，长的丑咱们就不说了，那家伙手还毛糙糙的在我身上捣了两拳头，那两拳头很重，我疼的一皱眉，这货弄的跟我多亲热似的，有些恼火想甩开他，但他揪住我不放，非要比比不可。
我擦，这阵子教官都还没来呢，那些人就起哄：“比啊比啊，看谁的更厉害。”
看来这家伙对自己信心满满，我正色说：“这位师兄，咱们说好了，我可以跟你比，不过丑话说在前面，动手无轻重，要是伤着了教官来了可不好说。”
旁边有人说：“没事，点到为止，咱们都看着呢。”
话说到这个份上了，不比不行了，我站着没动，那丑家伙估计我刚才说话刺激到他了，上来就是连踢三脚，我伸手格挡，丑货确实有两下子，我手竟然没能挡开，最后一脚踢在我的肩膀上了。
我摇晃了下肩膀，用手揉了揉，丑货根本没给我喘息的机会，又来个剪子腿。两条腿象两个钢管剪我的头，看这家伙的腿功应该不错，我根本没打算让他再有得手的机会，所以在他双腿收拢的瞬间，一把揪住他的脚踝掐起来借着他冲击过来的力道给扔了出去。
丑货在空中翻滚了几圈子稳稳站在地上，恶狠狠地盯着我，在地上蹬了两脚，象头红了眼的牛一样向我猛然冲了过来，丑货长的头牛似的，如果撞我一下，我肯定就散了板了。
所以我就地一个空翻起来，他身子刚刚冲过去，我的脚就落了下来，对着他的后背就是一脚，丑货收不住脚，直接就冲进围观的人群中去了。
丑货从人群中爬起来，恼羞成怒的嗷叫了一声冲过来对着我就是一拳头，我闪身避开，这货两拳如风车一样步步进逼过来，我节节后退。
一直退到铁丝网边，丑货大喜，以为这下可逮到了，拳里加脚猛扑过来，我双手上举扣住铁丝网身子上翻，一跃而过人就跳到了铁丝网外面了。
丑货对着铁丝网一通猛击，把铁丝网打破了几个大洞，这货看来真急了，这招可使上劲了。
他看我跳到了铁丝网外，双手扣住刚想翻过铁丝网，就听门口有人喝喊了一声：“丁又亮，你想干什么！”
这个叫丁又亮的丑货才停下手，气喘如牛地死死盯着我，尼玛，我又招惹事了。
门口进来的那人看来是丁又亮的教官了，这人我有点面熟，因为经常在一个食堂吃饭，这人好象姓孙，我对他敬礼：“孙教官好。”
孙教官看了看我：“没伤着你吧，丁又亮这小子有股子蛮劲。”
我笑笑，心说你也该问问你徒弟吧，说了句：“还好，我先回队了。”孙教官点头，我转身看见林彩云和琪琪站在一边，那表情好象只要我挨揍，她们就过来帮忙似的，擦，你当我还是以前啊。
我回到林彩云的身边，她对我指指墙上的电子钟，我一看就慌了，靠，还有五分钟，这货也不提醒我啊，如果再迟到，可能就不是那么轻松过关了。
我们气喘吁吁地跑到基地门口，基地的门刚好打开，我们进去之后，范伦汀娜已经一身白色练功服盘坐在那里冥想了，我们也都围着她坐下进入冥想状态。
冥想是瑜珈里一种基本功，可以帮助人集中精神力量，精神力量这种东西很神奇，瑜珈说白了就是开发精神能量的一种方式，据说尼泊尔和印度以及南亚，还有青藏都有这样的高人，至于神奇到什么程度，只是耳闻，并没有见过。
瑜珈减肥其实应该是讹传，大概练瑜珈的人都比较瘦，我认为修炼瑜珈的人基本上是苦行僧或修士，信奉素食或是节食，是为了便于更好的修炼，而瑜珈术在行其道却是因为能减肥，仔细想想真是令人莞尔，世人将减肥和练瑜珈的真正目的本末倒置了，不能不说是个美丽的谎言。
范伦汀娜让我们修炼瑜珈术是为了静心平气，这点我很是认同，前次因为被她发觉开小差，所以现在不敢乱想了，摒弃私心杂念缓慢进入状态。
如果相比之下，我觉得无论是范伦汀娜还是林彩云琪琪都会比我做的要好，她们的心境比我要纯净的多，容易做的更好。
半个小时过去，范伦汀娜吐了一口浊气，让我们站起来活动下身子，准备和她对练，我们又紧张起来，范伦汀娜笑笑：“你们又紧张了，是不是？”
呃，猜中了，加十分。
范伦汀娜说：“没那么紧张，今天我们一个一个来。”我擦，还叫不紧张，一个个被她海扁啊。
这阵子只有硬着头皮上了，她对我一招手，我走过去，抬腿就是一脚，范伦汀娜身子迅速一闪，让过那一脚，身子就转到右侧面了，对着我的胸口就是一拳头，我一脚踢空就知道不好了，几乎想都没想，上身就后倒，一个空翻翻了过去。
范伦汀娜单腿横扫，我没站稳当就听到她的腿挂着风声扫过来了，急忙往地上一趴，就地一滚，险险地躲闪过去，虽然是躲过去了，但她的腿扫过的风挂在我脑后，让我觉得凉嗖嗖的。
我翻身爬起来，范伦汀娜的旋风腿又扫了过来，我实在避不开了，急忙侧翻下去，但还是晚了点，让她的脚尖扫在屁股上，向前扑倒在地上。
范伦汀娜并没有追着我打，对我招招手，点头：“进步！”说着对我笑笑。
接下来是林彩云，林彩云身子比我灵活，但到最后也仍然挨打了一拳头。琪琪也好不了多少，一被扫在地上半天没爬起来。
范伦汀娜接着让我们围攻她，我们在场子里辗转腾挪打斗在一起，十多分钟过去之后，范伦汀娜开始强攻了，我们使出浑身解数与之相搏，仍然丝毫便宜都占不到。但我突然就觉得范伦汀娜的招式变的诡异起来，不知道是我的错觉还是怎么了，我怎么觉得她的身子慢下来了，但我们依然没法攻进去。
我只觉得范伦汀娜的招式怎么那么熟悉，完全不是她以往的招式，而是跟林彩云的林家太极手极为相似。
麻各答，她什么时候学会了林彩云的招式了？这也太恐怖了吧，林彩云只是和她打过几次，用林家太极手的机会都很少的，她怎么也会了林家的太极式了，我百思不得其解，但我也发现范伦汀娜的招式十分僵硬，并不那么熟练。
一轮打斗下来，我们累坏了，而范伦汀娜依然很轻松的样子：“你们觉得是不是很熟悉？”何止是熟悉，这简直是明目张胆的偷窃。
琪琪问：“范教官，你怎么也会的太极式？”
范伦汀娜呵呵笑起来：“你看这是太极式？”
“这是太极的招式，但根本没学到真正的精髓！”我脱口而出其中的关键。
范伦汀娜对我笑笑：“被你瞧出来了，我和林彩云打的时候，偷学了几招，这两天就练习了一下，中国武术真是奇妙，我练习了之后才发现其中的奥妙。”
范伦汀娜的搏击和散打完全和传统武术不搭界的，她练起来竟然得心应手，真是个怪才，也许她说的没错，太极是以静制动以逸待劳，比起搏击和散打更适合持久战和以一对众的战法。
接下来范伦汀娜问林彩云的师傅是谁，林彩云说是她爷爷，范伦汀娜说了句让我们都惊奇的话：“告诉你爷爷，我要拜他为师！”
琪琪站起来去拉卓亚过去坐，走过我身旁的时候还对我的板凳踹了一脚，我差一点儿摔倒，嗬，把我气的骂了声：“蛇经病！”
卓亚走过去坐在林彩云对面，林彩云拿着烧饼递给卓亚：“趁热吃，冷了就不好吃了。”卓亚背着我，我也看不到她什么表情，估计脸上一定很尴尬。
我没怎么跟卓亚处过，不知道这个英国鸟什么怪脾气，从之前和现在来看，这家伙可能小时候缺爱，整天小脸挂的跟吊死鬼似的，算了，不理她，打扰了我吃饭的好心情。
吃了血肠粉，林彩云叫了声：“老板，付帐。”
老板娘过来，我低头装没看见，琪琪又过来踹我板凳：“付帐！”艾玛，我恼火道：“你们当我钱包啊！”她们都嗤嗤笑。
老板娘笑起来：“请这么漂亮的姑娘吃饭，付账心里也高兴啊。”
好吧，既然老板娘都这么说了，我只好掏钱付帐。
我们站在饭店外面的大街上，林彩云一脸小得意地看着我：“我们得走了吧。”我看看手机，还真不早了，卓亚对林彩云说：“彩云姐，我送送你们。”
嘿，这给闹的，我倒里外不是人了。
卓亚开着大奔先要把赵依依她们给送回去，小花说：“不用了吧，这么近我们走回去算了。”卓亚开着车把我们送到新区路口，让我们自己走过去，因为她也看见那地方禁区标志牌了。
走在林中水泥路上，林彩云一脸得色地说：“宋海平，你不是故意要让我做好人的吧？哈哈哈。”
琪琪看了看我，问：“卓亚是不是很讨厌你？”
我笑笑：“讨厌我？我怎么觉得她想绑架我呢，你们还不知道她想对我下手吧？”
林彩云一脸错愕地样子：“对你下手？什么意思？”
我就知道她肯定又要想歪了，我笑着说：“哈哈，不解释。”
林彩云过来就要揪我耳朵：“不解释不行，给我说清楚了！”
我赶紧撤身撒腿就跑，她俩在后面追，嘿嘿，这出好戏全让守门的那哥们给看见了。
进了基地，我们早到了近半个小时，就去后面的训练场玩去，我们一进去就有认识不认识的过来要和我们切磋。
拉住我的是七队的一哥们，长的丑咱们就不说了，那家伙手还毛糙糙的在我身上捣了两拳头，那两拳头很重，我疼的一皱眉，这货弄的跟我多亲热似的，有些恼火想甩开他，但他揪住我不放，非要比比不可。
我擦，这阵子教官都还没来呢，那些人就起哄：“比啊比啊，看谁的更厉害。”
看来这家伙对自己信心满满，我正色说：“这位师兄，咱们说好了，我可以跟你比，不过丑话说在前面，动手无轻重，要是伤着了教官来了可不好说。”
旁边有人说：“没事，点到为止，咱们都看着呢。”
话说到这个份上了，不比不行了，我站着没动，那丑家伙估计我刚才说话刺激到他了，上来就是连踢三脚，我伸手格挡，丑货确实有两下子，我手竟然没能挡开，最后一脚踢在我的肩膀上了。
我摇晃了下肩膀，用手揉了揉，丑货根本没给我喘息的机会，又来个剪子腿。两条腿象两个钢管剪我的头，看这家伙的腿功应该不错，我根本没打算让他再有得手的机会，所以在他双腿收拢的瞬间，一把揪住他的脚踝掐起来借着他冲击过来的力道给扔了出去。
丑货在空中翻滚了几圈子稳稳站在地上，恶狠狠地盯着我，在地上蹬了两脚，象头红了眼的牛一样向我猛然冲了过来，丑货长的头牛似的，如果撞我一下，我肯定就散了板了。
所以我就地一个空翻起来，他身子刚刚冲过去，我的脚就落了下来，对着他的后背就是一脚，丑货收不住脚，直接就冲进围观的人群中去了。
丑货从人群中爬起来，恼羞成怒的嗷叫了一声冲过来对着我就是一拳头，我闪身避开，这货两拳如风车一样步步进逼过来，我节节后退。
一直退到铁丝网边，丑货大喜，以为这下可逮到了，拳里加脚猛扑过来，我双手上举扣住铁丝网身子上翻，一跃而过人就跳到了铁丝网外面了。
丑货对着铁丝网一通猛击，把铁丝网打破了几个大洞，这货看来真急了，这招可使上劲了。
他看我跳到了铁丝网外，双手扣住刚想翻过铁丝网，就听门口有人喝喊了一声：“丁又亮，你想干什么！”
这个叫丁又亮的丑货才停下手，气喘如牛地死死盯着我，尼玛，我又招惹事了。
门口进来的那人看来是丁又亮的教官了，这人我有点面熟，因为经常在一个食堂吃饭，这人好象姓孙，我对他敬礼：“孙教官好。”
孙教官看了看我：“没伤着你吧，丁又亮这小子有股子蛮劲。”
我笑笑，心说你也该问问你徒弟吧，说了句：“还好，我先回队了。”孙教官点头，我转身看见林彩云和琪琪站在一边，那表情好象只要我挨揍，她们就过来帮忙似的，擦，你当我还是以前啊。
我回到林彩云的身边，她对我指指墙上的电子钟，我一看就慌了，靠，还有五分钟，这货也不提醒我啊，如果再迟到，可能就不是那么轻松过关了。
我们气喘吁吁地跑到基地门口，基地的门刚好打开，我们进去之后，范伦汀娜已经一身白色练功服盘坐在那里冥想了，我们也都围着她坐下进入冥想状态。
冥想是瑜珈里一种基本功，可以帮助人集中精神力量，精神力量这种东西很神奇，瑜珈说白了就是开发精神能量的一种方式，据说尼泊尔和印度以及南亚，还有青藏都有这样的高人，至于神奇到什么程度，只是耳闻，并没有见过。
瑜珈减肥其实应该是讹传，大概练瑜珈的人都比较瘦，我认为修炼瑜珈的人基本上是苦行僧或修士，信奉素食或是节食，是为了便于更好的修炼，而瑜珈术在行其道却是因为能减肥，仔细想想真是令人莞尔，世人将减肥和练瑜珈的真正目的本末倒置了，不能不说是个美丽的谎言。
范伦汀娜让我们修炼瑜珈术是为了静心平气，这点我很是认同，前次因为被她发觉开小差，所以现在不敢乱想了，摒弃私心杂念缓慢进入状态。
如果相比之下，我觉得无论是范伦汀娜还是林彩云琪琪都会比我做的要好，她们的心境比我要纯净的多，容易做的更好。
半个小时过去，范伦汀娜吐了一口浊气，让我们站起来活动下身子，准备和她对练，我们又紧张起来，范伦汀娜笑笑：“你们又紧张了，是不是？”
呃，猜中了，加十分。
范伦汀娜说：“没那么紧张，今天我们一个一个来。”我擦，还叫不紧张，一个个被她海扁啊。
这阵子只有硬着头皮上了，她对我一招手，我走过去，抬腿就是一脚，范伦汀娜身子迅速一闪，让过那一脚，身子就转到右侧面了，对着我的胸口就是一拳头，我一脚踢空就知道不好了，几乎想都没想，上身就后倒，一个空翻翻了过去。
范伦汀娜单腿横扫，我没站稳当就听到她的腿挂着风声扫过来了，急忙往地上一趴，就地一滚，险险地躲闪过去，虽然是躲过去了，但她的腿扫过的风挂在我脑后，让我觉得凉嗖嗖的。
我翻身爬起来，范伦汀娜的旋风腿又扫了过来，我实在避不开了，急忙侧翻下去，但还是晚了点，让她的脚尖扫在屁股上，向前扑倒在地上。
范伦汀娜并没有追着我打，对我招招手，点头：“进步！”说着对我笑笑。
接下来是林彩云，林彩云身子比我灵活，但到最后也仍然挨打了一拳头。琪琪也好不了多少，一被扫在地上半天没爬起来。
范伦汀娜接着让我们围攻她，我们在场子里辗转腾挪打斗在一起，十多分钟过去之后，范伦汀娜开始强攻了，我们使出浑身解数与之相搏，仍然丝毫便宜都占不到。但我突然就觉得范伦汀娜的招式变的诡异起来，不知道是我的错觉还是怎么了，我怎么觉得她的身子慢下来了，但我们依然没法攻进去。
我只觉得范伦汀娜的招式怎么那么熟悉，完全不是她以往的招式，而是跟林彩云的林家太极手极为相似。
麻各答，她什么时候学会了林彩云的招式了？这也太恐怖了吧，林彩云只是和她打过几次，用林家太极手的机会都很少的，她怎么也会了林家的太极式了，我百思不得其解，但我也发现范伦汀娜的招式十分僵硬，并不那么熟练。
一轮打斗下来，我们累坏了，而范伦汀娜依然很轻松的样子：“你们觉得是不是很熟悉？”何止是熟悉，这简直是明目张胆的偷窃。
琪琪问：“范教官，你怎么也会的太极式？”
范伦汀娜呵呵笑起来：“你看这是太极式？”
“这是太极的招式，但根本没学到真正的精髓！”我脱口而出其中的关键。
范伦汀娜对我笑笑：“被你瞧出来了，我和林彩云打的时候，偷学了几招，这两天就练习了一下，中国武术真是奇妙，我练习了之后才发现其中的奥妙。”
范伦汀娜的搏击和散打完全和传统武术不搭界的，她练起来竟然得心应手，真是个怪才，也许她说的没错，太极是以静制动以逸待劳，比起搏击和散打更适合持久战和以一对众的战法。
接下来范伦汀娜问林彩云的师傅是谁，林彩云说是她爷爷，范伦汀娜说了句让我们都惊奇的话：“告诉你爷爷，我要拜他为师！”