【本书首发网站“小伙子，早。”
“老爷子，昨天我照你说的试了，根本松不下来，条件反射一样。”李正小跑过去。
“正常人想要有你这么一身肌肉，要做很科学的针对性训炼，这个过程中就要慢慢学会放松，否则肌肉受力过度就会变形，不可能这么完美。”周老手搭上李正的肩膀，接着又在他背上一抹，狐疑问道：“你的肌肉这么发达，怎么会松不下来呢？”
李正不知道该怎么回答。
他压根就没煅炼过，都是敛财心的功劳。
“这样吧，从现在开始，每天跟我推两个小时手，推一个星期，应该就没问题。”周老见李正不说话，也不追问。
走到他面前，把他双手一挑，搭在自己手上：“随便用力，目的就是把我推倒。”
李正昨天已经领教过周老的厉害，不再担心误伤他，肌肉一紧送出力气。
周老手一掤，顶住李正的力量，身体纹丝不动。
“我不化你的劲，用顶劲让你协调身体。”
周老双腿微微弯典，脊椎绷的毕直，手臂前掤整个人像一张弓。
他的身体，看着感觉一推就倒，但事实是任李正怎么用力，都没有反应。
“用劲。”周老轻松提醒。
李正换了个姿势，左腿在后面蹬着，全身力量都集中到两手。
五分钟不到，他满头大汗，周老脸色都没变过。
身体感觉好累，比打架还累，特别是大腿和双臂，肌肉已经开始酸疼。
“是不是累？累就放松，让身体得到休息。”周老手一翻一震，李正感觉一股巨大的力量扑向自己，朝后连退四五步才稳住。
他想不通，这个看起来身上没有什么肌肉，年纪上了六十的老爷子，哪来这么大的力气。
刚才是实打实的力量碰撞，不再是什么以柔克刚。
短短五分钟左右，让他感觉到体力居然有点透支。
完全不合常理。
肌肉酸疼的地方，不受控制地开始松软，身体自我保护机制让那里得到休息。
“太极拳将究顶透粘空，你力气是大，但是很死，肌肉一紧张就被自己消耗了，所以我很轻松就能顶住你。”周老松了松肩膀，气都不喘一口：“什么时候肌肉能放松下来，让力气从骨头里面走，那就是整劲。”
李正听的一头雾水。
“不是肌肉越壮，力气越大？”
“当然不是，肌肉的作用是让骨骼连接更紧实，增加重量，重量越大，跟地面的反作用力就大。你看那些打拳击的，分吨位就是这个道理，而且就算是西方的拳击，打的时候也是要放松身体，不可能紧绷绷的打人。”
周老用最科学的说法解释着。
说完，走到李正身边，手贴住他胸口，身体都不见动弹，轻轻一震，李正就感觉巨大力量扑在身体上。
还没来得及往后倒，被周老一把拉住。
“李小龙用的寸劲？”李正惊讶。
一般人发力，都要有点距离，用惯性。
但是周老的手明明贴在他胸口，一点距离都没有。
“什么寸劲，这叫整劲，就是整个身体的劲合在一处打人。你先歇一会，接着练顶劲让肌肉被迫放松。”周老纠正道。
公园里，就他们两个人。
李正每五六分钟，就要休息十几分钟，来来回回推着周老。
一直到汗浸透了全身，酸的实在支持不住，才停止练习。
这个时候，公园的人也渐渐多起来。
周老收拾起东西离开。
李正看了看，已经七点多钟，感觉好饿，拖着疲惫的身体，打算去买早点。
就在这时，电话响了。
“什么！你在哪？我马上过来。”李正一接通，脸色立刻变了。
也顾不得吃东西，赶紧拦了辆出租车，直奔王阳明家。
他家前面的大马路，此时已经围满了人，许多警察在拉隔离带。
李正钻进人群，看到王阳明。
他跪在一具血肉模糊的尸体旁边，泣不成声。
李正心里像被雷打了一下，那具尸体，正是王阳明的父亲。
“阳明，怎么回事！”李正拨开警察拦阻，蹲倒在死党身边。
“正……正，我爸死了，我爸被车撞死了……”王阳明颤抖着。
“怎么会这样，谁干的！”李正怒吼着。
围观的人，被他的声音吓了一跳，不由自主地往后退了几步。
“小伙子，肇事车不在现场，已经逃逸，120车已经到了，你们顺便跟我回去录口供。”一个警察走到他身边提醒道。
李正慢慢冷静下来，把王阳明从尸体边拽开。
警察驱散人群，两人钻进警车跟着去了医院。
医院值班室里，一个警察坐在他们对面。
“王阳明，我们从你爸身上，找到一封遗书。”警察拿出一张纸，递了过去。
李正接过来，一眼扫完，不禁愣住了：“王叔是自杀？”
“不可能！我爸怎么可能自杀，不可能！”王阳明一把抢过遗书，大喊道。
“从现场车轮轨迹来看，应该是酒后驾车肇事，王阳明父亲可能是在自杀的路上，被车撞死，具体情况要等验尸之后才知道。”警察摇摇头说道。
“肇事车呢？有没有找到？”李正连忙问道。
王阳明现在已经乱了方寸，几乎说不出话，但是李正头脑还清醒，他第一件事就是要找出凶手。
“那一段路没有监控，死亡时间又是在深夜十一点，行人很少，缺少目击证人，要找到肇事车不容易。”警察把遗书从王阳明手里拿回来，接着问道：“你们知不知道他为什么想要自杀？”
李正摇摇头。
没有任何理由，王阳明他爸不可能干这种事，毕竟儿子马上高三了，明年就要考大学。
再苦再累，这么多年都挺过来，怎么可能在这个时候去自杀。
“那就先这样，等查出线索，再联系你们。”警察说完离开。
王阳明整个人呆愣着，对他来说，这是一场噩梦，没有丝毫征兆。
李正吸了口气，拍了拍死党的背：“阳明，不管怎么样，我一定会给你个交待，这边的事情你不用担心，你要做的就是不能乱。”
“我爸没了……我爸没了……”王阳明失魂落魄一样地反复念叨。
李正拿出手机，翻出赵华号码，拨了过去。
“老爷子，昨天我照你说的试了，根本松不下来，条件反射一样。”李正小跑过去。
“正常人想要有你这么一身肌肉，要做很科学的针对性训炼，这个过程中就要慢慢学会放松，否则肌肉受力过度就会变形，不可能这么完美。”周老手搭上李正的肩膀，接着又在他背上一抹，狐疑问道：“你的肌肉这么发达，怎么会松不下来呢？”
李正不知道该怎么回答。
他压根就没煅炼过，都是敛财心的功劳。
“这样吧，从现在开始，每天跟我推两个小时手，推一个星期，应该就没问题。”周老见李正不说话，也不追问。
走到他面前，把他双手一挑，搭在自己手上：“随便用力，目的就是把我推倒。”
李正昨天已经领教过周老的厉害，不再担心误伤他，肌肉一紧送出力气。
周老手一掤，顶住李正的力量，身体纹丝不动。
“我不化你的劲，用顶劲让你协调身体。”
周老双腿微微弯典，脊椎绷的毕直，手臂前掤整个人像一张弓。
他的身体，看着感觉一推就倒，但事实是任李正怎么用力，都没有反应。
“用劲。”周老轻松提醒。
李正换了个姿势，左腿在后面蹬着，全身力量都集中到两手。
五分钟不到，他满头大汗，周老脸色都没变过。
身体感觉好累，比打架还累，特别是大腿和双臂，肌肉已经开始酸疼。
“是不是累？累就放松，让身体得到休息。”周老手一翻一震，李正感觉一股巨大的力量扑向自己，朝后连退四五步才稳住。
他想不通，这个看起来身上没有什么肌肉，年纪上了六十的老爷子，哪来这么大的力气。
刚才是实打实的力量碰撞，不再是什么以柔克刚。
短短五分钟左右，让他感觉到体力居然有点透支。
完全不合常理。
肌肉酸疼的地方，不受控制地开始松软，身体自我保护机制让那里得到休息。
“太极拳将究顶透粘空，你力气是大，但是很死，肌肉一紧张就被自己消耗了，所以我很轻松就能顶住你。”周老松了松肩膀，气都不喘一口：“什么时候肌肉能放松下来，让力气从骨头里面走，那就是整劲。”
李正听的一头雾水。
“不是肌肉越壮，力气越大？”
“当然不是，肌肉的作用是让骨骼连接更紧实，增加重量，重量越大，跟地面的反作用力就大。你看那些打拳击的，分吨位就是这个道理，而且就算是西方的拳击，打的时候也是要放松身体，不可能紧绷绷的打人。”
周老用最科学的说法解释着。
说完，走到李正身边，手贴住他胸口，身体都不见动弹，轻轻一震，李正就感觉巨大力量扑在身体上。
还没来得及往后倒，被周老一把拉住。
“李小龙用的寸劲？”李正惊讶。
一般人发力，都要有点距离，用惯性。
但是周老的手明明贴在他胸口，一点距离都没有。
“什么寸劲，这叫整劲，就是整个身体的劲合在一处打人。你先歇一会，接着练顶劲让肌肉被迫放松。”周老纠正道。
公园里，就他们两个人。
李正每五六分钟，就要休息十几分钟，来来回回推着周老。
一直到汗浸透了全身，酸的实在支持不住，才停止练习。
这个时候，公园的人也渐渐多起来。
周老收拾起东西离开。
李正看了看，已经七点多钟，感觉好饿，拖着疲惫的身体，打算去买早点。
就在这时，电话响了。
“什么！你在哪？我马上过来。”李正一接通，脸色立刻变了。
也顾不得吃东西，赶紧拦了辆出租车，直奔王阳明家。
他家前面的大马路，此时已经围满了人，许多警察在拉隔离带。
李正钻进人群，看到王阳明。
他跪在一具血肉模糊的尸体旁边，泣不成声。
李正心里像被雷打了一下，那具尸体，正是王阳明的父亲。
“阳明，怎么回事！”李正拨开警察拦阻，蹲倒在死党身边。
“正……正，我爸死了，我爸被车撞死了……”王阳明颤抖着。
“怎么会这样，谁干的！”李正怒吼着。
围观的人，被他的声音吓了一跳，不由自主地往后退了几步。
“小伙子，肇事车不在现场，已经逃逸，120车已经到了，你们顺便跟我回去录口供。”一个警察走到他身边提醒道。
李正慢慢冷静下来，把王阳明从尸体边拽开。
警察驱散人群，两人钻进警车跟着去了医院。
医院值班室里，一个警察坐在他们对面。
“王阳明，我们从你爸身上，找到一封遗书。”警察拿出一张纸，递了过去。
李正接过来，一眼扫完，不禁愣住了：“王叔是自杀？”
“不可能！我爸怎么可能自杀，不可能！”王阳明一把抢过遗书，大喊道。
“从现场车轮轨迹来看，应该是酒后驾车肇事，王阳明父亲可能是在自杀的路上，被车撞死，具体情况要等验尸之后才知道。”警察摇摇头说道。
“肇事车呢？有没有找到？”李正连忙问道。
王阳明现在已经乱了方寸，几乎说不出话，但是李正头脑还清醒，他第一件事就是要找出凶手。
“那一段路没有监控，死亡时间又是在深夜十一点，行人很少，缺少目击证人，要找到肇事车不容易。”警察把遗书从王阳明手里拿回来，接着问道：“你们知不知道他为什么想要自杀？”
李正摇摇头。
没有任何理由，王阳明他爸不可能干这种事，毕竟儿子马上高三了，明年就要考大学。
再苦再累，这么多年都挺过来，怎么可能在这个时候去自杀。
“那就先这样，等查出线索，再联系你们。”警察说完离开。
王阳明整个人呆愣着，对他来说，这是一场噩梦，没有丝毫征兆。
李正吸了口气，拍了拍死党的背：“阳明，不管怎么样，我一定会给你个交待，这边的事情你不用担心，你要做的就是不能乱。”
“我爸没了……我爸没了……”王阳明失魂落魄一样地反复念叨。
李正拿出手机，翻出赵华号码，拨了过去。