第一次云雨过后，百卉推开大牛，赤身盘腿坐起来，立即默运媚功心法，将从大牛那里吸收来的少年男子的初精在身体里运转一个小周天，从会阴入丹田，然后沿脊椎督脉，上行到尾闾、夹脊和玉枕三个穴道，一直冲到头顶泥丸穴，再由头顶泥丸穴沿两腮面颊分道而下，行至舌尖，接通任脉，最后沿着胸腹下行到丹田，是为一个小周天。(文学网
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