因为之前那样的分组双方实力差距太大,显然不能再这样分组了,那样训练下去也没有什么意义。

    宫指导对球员重新进行了分组,这次他将孟云和项龙,易简练三人给拆分开来,分在两支球队当中。

    在去年篮球世界杯的比赛上,宫指导就有试过将孟云和项龙,易简练三人分开,尽可能的保证时刻都有他们三人中的两个球员在球场上,在让他们得到足够休息的同时也能够减少了球场上的球权矛盾,让他们能够更好的发挥出自己的实力。

    而通过篮球世界杯的比赛验证,证明这的确是一个好办法。

    在去年的篮球世界杯上,孟云和项龙、易简练三人发挥的都很好,并最终带领球队打进的决赛。

    虽然最后并没能夺得冠军,但这已经是中国男篮在国际大赛上的最好成绩了,他们已经创造了历史。

    当然,这次的东京奥运会和去年的篮球世界杯有很大的不一样。去

    年的篮球世界杯,一些球队派出了最强的阵容,但还有一些球队并没有派出他们最强的阵容,比如说美国队,以及加拿大队。

    这些球队并没有派出他们最强的阵容,有一些实力很强的球员并没有参加去年的篮球世界杯。

    特别是美国队,去年的篮球世界杯上美国队的阵容可以说是让球迷很失望,里面最大牌的球员就是肯巴-沃克,那些超级巨星,如詹姆斯、杜兰特、库里、哈登等一个都没有来,球队里大多数都是年轻人,比如杰伦-布朗,杰森-塔图姆,多诺万-米切尔这些。

    在篮球世界杯的比赛当中,这些年轻人暴露出了很多问题,虽说最后他们还是夺得了冠军,但所有人都看得出来这有一定的运气成分。

    今年的奥运会显然比去年的篮球世界杯更加重要,其实在很多nba球员看来,奥运会才是他们认可的国际大赛,而篮球世界杯比起奥运会来就要差了一个等级,所以很多球员并不太愿意参加篮球世界杯。

    所以今年的美国队,阵容比去年更加强大和华丽。

    其他一些球队的阵容也比去年篮球世界杯时候更加强大,十二支球队几乎都派出了自己的最强阵容,所以姚明才会说这次他们的对手更强,压力更大。

    中国男篮所有人都能够感觉到这种压力,所以他们想要做的更好。

    宫指导也是一样,去年的时候他们就用过将孟云,项龙,易简练三人拆分的战术,而现在他想要做的是进一步打磨,希望能够有更好的效果。

    对抗赛重新开始。

    这次孟云被分到了白队,而项龙和易简练则在红队,其他人球员也有了一些调整,双方的阵容实力变的均衡,双方你来我往,比赛看上去也比之前激烈多了,不再是一边倒。

    “拉开。”

    孟云打了个手势,现在和孟云对位的是赵瑞,赵瑞弯下腰,眼睛直直的盯着孟云,目光落在孟云的脚后跟上。

    在防守情况下,如果是?重点防对方的突破,那么就要盯住对方的肩膀,因为突破大多都是和变向结合在一起,而变向首先反应出来的就是肩膀的变化。不过也有进攻球员利用这一点,故意抖动肩膀,做出一些假动作来迷惑防守人,诱导防守人做出错误的判断和行动,从而趁机完成突破。

    而要防对方投篮其实并不是盯着篮球或是盯着对方的手,这样更容易上当,人家一个拜佛的动作就会把你骗过,要防投篮其实根本不可能提前做动作,所以那些想要提前预判,提前跳起,封盖对手的其实十有**就会落空,防守最大的目的并不是封盖对手,而是干扰对手的投篮,只要让对方投不进,你的防守就算是成功了。

    而投篮绝大多数都会起跳,即便是少数中锋,比如约基奇、博班这些不太喜欢跳的,投篮的时候至少也要踮起脚尖,这是投篮动作的基础,投篮不是靠手腕发力,而是整个身体,腰腹带动手臂。

    所以对方会不会投篮,看对方的脚后跟就知道,对方的脚后跟抬起,那么很大可能就是要投篮。

    赵瑞也知道自己的速度和孟云差距太大,孟云想要突破的话他根本拦不住,所以他只是一直盯着孟云的脚后跟,如果孟云要投篮的话他就会立刻行动,跳起来尽可能干扰。

    当然,这也有可能被骗,自己一旦起跳就等于失去了防守位置,很容易被过掉,但他不怕,因为即便是被孟云过掉身后还有项龙和易简练。

    不过暮云并没有选择突破,虽然给了队友打了一个手势,示意大家拉开,做出一副要单打,要突破的样子,但他只是做了一个突破的假动作,然后直接干拔,孟云身高高,出手快,等赵瑞跳起来封盖已经晚了。

    唰的一声,篮球空心入网。

    球权回到红队手上,赵瑞把球推进到前场,然后传着出去,篮球在几人中间传递了两次,最后到了项龙的手上。

    孟云在白队,项龙在红队,自然而然的白队就以孟云为核心,红队则是以项龙为核心。项龙的个人能力是红队最强的,所以在传递了两三次依然没有找到机会的情况下,红队把球交到了项龙的手上。

    项龙在低位拿球,背靠着王折林,先是虚晃的一下,王折林没有上当,并没有轻易跳起。可是就在这个时候,项龙忽然翻身,跳起出手,篮球稳稳命中篮筐,让王折林很无奈。

    场边上。

    宫指导缓缓点头,面露笑容:“和去年比起来,好像孟云和项龙又进步了许多。特别是项龙的进步非常明显,这个赛季他算是完成了一个蜕变。”

    姚明听到也是点头,说道:“项龙的进步的确是很大,就像是您说的一样,这个赛季他完成了一个蜕变吗,从一名优秀球员蜕变成了一名全明星级别的球员,整个人都变得成熟了。不过孟云的进步也不小,说实话,去年的时候我多少还能看清一些孟云的实力,可是现在我已经完全看不清孟云的实力究竟有多强了。”

    “是啊!”宫指导道:“我也看不出来。不过,哈哈,这对我们来说是好事啊!”

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