【本书首发网站学如逆水行舟不进则退，他每天都会将自己会的技术全部练一遍，从三分线外投篮到篮下进攻，每个都练。
这样一来训练的量和时间跟他专注强化某项技能的时候差不多。
在休赛季，大力强化某项技能的时候通常是一早上一下午不带休息的，整个九月份，湖人队球员都被大力带动起来，疯狂训练。
在这个月里除了训练。大力家里还是有很多大事发生。
最重大的就是雪雪满一岁啦，已经开始慢慢学走路，瑶瑶在这个月又开始上学，开始二年级的课程。
美国的小学和初中以及高中实际上是连在一起的，1年级到12年级。小学有6年，初中两年，高中四年，整体和国内差不多。
只不过初中升高中不用考试就是了。
瑶瑶现在7岁，读2年级，不过她觉得二年级的文化课好简单好无聊。还是更喜欢画画，以及……刚和秦早儿学会的自拍。
当瑶瑶第一次自拍玩，拿着自己的instagram给大力看她萌萌哒的自拍的时候，大力明显受到了惊吓，这个小萝莉竟然开始自拍了！并且还发到了网上！
一共是三张，都是超级萌的那种，因为没啥自拍技巧，都是用前置摄像头把脑袋拍了下来，但是已经超萌了。
大力问了下谁教她自拍。谁给她注册的账号，瑶瑶果断把秦早儿出卖了。
自拍毁三代啊！大力果断把秦早儿叫进房间关上门，以这个为理由进行了深刻的教育，教育内容省略十万字。
不过瑶瑶喜欢上自拍。已经是事实，而且之后瑶瑶每次拍完照片，删掉不喜欢的，留下喜欢的。都会第一个来让大力看，大力觉得喜欢，她才会发上去。
2017年10月4号。经过一天的整理，湖人队的训练馆丰田中心再次打开大门，湖人队终于回到这个球馆训练。
不过2017年已经是丰田中心作为湖人队训练馆的最后一年，湖人新的训练馆阿里巴巴中心已经竣工，现在正在装修和提交联盟的审查团，预计将在2018年一月份投入使用。
丰田中心由于运营失败，汽车质量问题成了导火索，今年的市场份额再次下降，从2014年首次出现质量问题后，到现在已经快三年，丰田汽车都已经没有给湖人队训练馆后续的设备维护费用和更新换代，这些训练器材用了快三年了，保养的钱还是湖人队自己出的。
这次阿里巴巴的力压各大赞助商，出资7亿美金，加上洛杉矶政府支持的5000万美金，以及好莱坞方面赞助的5000万美金和湖人队自己出资300万，一共四个亿，一起打造出一个nba比赛场馆级别的训练馆！
这四个亿仅仅只是修建训练馆和装修的钱，后面的训练设备提供和保养维护还是由阿里巴巴提供资金来购买和维护。
阿里巴巴自从在美国证券市场上市后，一直想要将生意扩展至美国市场，就像亚马逊那样做大做强，但一直没有什么好的机会。这次终于得到在美国提升知名度的机会，所以，不惜耗费巨资都要和湖人合作，修建一个全美国最好的训练馆。
至于洛杉矶政府和好莱坞加起来那一个亿，算是常规集资吧，湖人和好莱坞关系一直很好，修个新球馆他们怎么也得表现一下，同理，洛杉矶政府是必须出点钱的，湖人队新秀一个训练馆，又得养活一批人。
至于丰田中心，以后就是wnba洛杉矶火花队和橄榄球联赛的洛杉矶国王队的了，湖人队已经和他们联系好了。
就等2017年结束，湖人队就能搬进信的训练馆。
今天是停摆结束的第二天，也是自由市场开始的第二天，别看湖人队的球员们现在清闲的在下面训练，管理层和教练团已经忙疯了。
由于停摆，一切和新赛季有关的事情都无限期搁浅，现在终于再次，湖人队开始为替补控卫的人选疯狂联系人选。
因为停摆的缘故，自由市场被大量压缩，和训练营一起被压缩至13天。10月3号到10月8号，是自由球员签约的日子，10月9号到10月15号是训练营。10月18号，nba季前赛将开打。11月1号，nba常规赛正式开战，一切终于开始有条不紊的进行。
对于湖人队的教练问题，管理层经过探讨，发现，想找一个比梅西纳做得还好的教练，不那么容易。
首先他在阵容轮换方面做得很不错。(未完待续。。)
这样一来训练的量和时间跟他专注强化某项技能的时候差不多。
在休赛季，大力强化某项技能的时候通常是一早上一下午不带休息的，整个九月份，湖人队球员都被大力带动起来，疯狂训练。
在这个月里除了训练。大力家里还是有很多大事发生。
最重大的就是雪雪满一岁啦，已经开始慢慢学走路，瑶瑶在这个月又开始上学，开始二年级的课程。
美国的小学和初中以及高中实际上是连在一起的，1年级到12年级。小学有6年，初中两年，高中四年，整体和国内差不多。
只不过初中升高中不用考试就是了。
瑶瑶现在7岁，读2年级，不过她觉得二年级的文化课好简单好无聊。还是更喜欢画画，以及……刚和秦早儿学会的自拍。
当瑶瑶第一次自拍玩，拿着自己的instagram给大力看她萌萌哒的自拍的时候，大力明显受到了惊吓，这个小萝莉竟然开始自拍了！并且还发到了网上！
一共是三张，都是超级萌的那种，因为没啥自拍技巧，都是用前置摄像头把脑袋拍了下来，但是已经超萌了。
大力问了下谁教她自拍。谁给她注册的账号，瑶瑶果断把秦早儿出卖了。
自拍毁三代啊！大力果断把秦早儿叫进房间关上门，以这个为理由进行了深刻的教育，教育内容省略十万字。
不过瑶瑶喜欢上自拍。已经是事实，而且之后瑶瑶每次拍完照片，删掉不喜欢的，留下喜欢的。都会第一个来让大力看，大力觉得喜欢，她才会发上去。
2017年10月4号。经过一天的整理，湖人队的训练馆丰田中心再次打开大门，湖人队终于回到这个球馆训练。
不过2017年已经是丰田中心作为湖人队训练馆的最后一年，湖人新的训练馆阿里巴巴中心已经竣工，现在正在装修和提交联盟的审查团，预计将在2018年一月份投入使用。
丰田中心由于运营失败，汽车质量问题成了导火索，今年的市场份额再次下降，从2014年首次出现质量问题后，到现在已经快三年，丰田汽车都已经没有给湖人队训练馆后续的设备维护费用和更新换代，这些训练器材用了快三年了，保养的钱还是湖人队自己出的。
这次阿里巴巴的力压各大赞助商，出资7亿美金，加上洛杉矶政府支持的5000万美金，以及好莱坞方面赞助的5000万美金和湖人队自己出资300万，一共四个亿，一起打造出一个nba比赛场馆级别的训练馆！
这四个亿仅仅只是修建训练馆和装修的钱，后面的训练设备提供和保养维护还是由阿里巴巴提供资金来购买和维护。
阿里巴巴自从在美国证券市场上市后，一直想要将生意扩展至美国市场，就像亚马逊那样做大做强，但一直没有什么好的机会。这次终于得到在美国提升知名度的机会，所以，不惜耗费巨资都要和湖人合作，修建一个全美国最好的训练馆。
至于洛杉矶政府和好莱坞加起来那一个亿，算是常规集资吧，湖人和好莱坞关系一直很好，修个新球馆他们怎么也得表现一下，同理，洛杉矶政府是必须出点钱的，湖人队新秀一个训练馆，又得养活一批人。
至于丰田中心，以后就是wnba洛杉矶火花队和橄榄球联赛的洛杉矶国王队的了，湖人队已经和他们联系好了。
就等2017年结束，湖人队就能搬进信的训练馆。
今天是停摆结束的第二天，也是自由市场开始的第二天，别看湖人队的球员们现在清闲的在下面训练，管理层和教练团已经忙疯了。
由于停摆，一切和新赛季有关的事情都无限期搁浅，现在终于再次，湖人队开始为替补控卫的人选疯狂联系人选。
因为停摆的缘故，自由市场被大量压缩，和训练营一起被压缩至13天。10月3号到10月8号，是自由球员签约的日子，10月9号到10月15号是训练营。10月18号，nba季前赛将开打。11月1号，nba常规赛正式开战，一切终于开始有条不紊的进行。
对于湖人队的教练问题，管理层经过探讨，发现，想找一个比梅西纳做得还好的教练，不那么容易。
首先他在阵容轮换方面做得很不错。(未完待续。。)